佐藤洋一郎の極・穴馬絞り
26日(土)
心臓疾患に悩まされた五輪の競歩メダリストが考案したという「パワーウオーキング(最高心拍数の60〜75%の心拍数で歩く)」のまねごとを週に2、3回やっているが、25日朝は今夏最高の猛暑(体感)に直撃された。心拍数は異常に上がる。これをセーブしても、滝のように噴き出す汗が止まらない。こんな汗は近年、かいたことがない。4月に夏日、真夏日を記録してから7月までに「夏馬」は出そろい…
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